こんにちはドリームコンサルタント Reiko です
私が、このスポーツメンタルトレーナーになりたいと
思ったきっかけにメジャーリーガーイチローの話があります。
彼は、バッターボックスに入った時にいつも
ホームランを打ったときのイメージをしていたと
聞いた事があります。
プロの世界まで来られる人は、当たり前に皆さん
吐きそうなぐらい、日々練習をしているはず‥
その実力に大差ない世界で結果として差が出る
その差は『イメージ力』だと思います
自分の行きたい世界に、既にいる自分をありありと
どれだけイメージできるか？
どこまで自分の力を信じてやれるか？
実力に大差ない世界だからこそ‥
ほんの少しのイメージ力が大きな差となる。
イメージ力ってかなり個人差があります。
私は常日頃から意識してやっている分かなり特殊です
でもこれって車の運転と同じで、トレーニングで
上手くなるんですよね。
そこが面白いところ‥
イメージの力は無限大∞
